ధ్యానం అన్నది మన మనసుని శాంతపరచుకోవటం, కుదుట పరచుకోవటం, నిర్ములిన్యం చేసుకోవటం, ఎలా అయితే మన ఇంటిని ప్రతిరోజూ శుభ్రపరచుకుంటామో అలాగా మన మనసుని కూడా శుబ్రపరచుకోవాలి, గుడికి వెళ్ళినపుడు ప్రదర్శినాలు చేసేటపుడు లోపలకి పోయేటపుడు అంత బాగుంటునే కదా గర్భగుడికి పోయి నమస్కారం చేస్తాం, లోపల బాగుంది బయట మాత్రం చెత్త ఉంది, మరి ఆ గుడికి వెళ్లగలమా!..
అలాగే ఈ మనసు అనే గర్భగుడి లో ఆత్మ అనే దేవుడు ఉన్నాడు, కనుక మనసులో చెత్త చెదారం ఉండరాదు, నిన్నటి విషయాలు ఈరోజు చెత్తనే కదా, కనుక మనసుని ఎప్పుడు శుభ్రపరచుకుంటూ ఉండాలి, మనసు అనేది గర్భగుడి, ఆత్మ అనేది దేదీప్యమైనది ఆ దైవం, మనసు లోపలకి వెళ్లి అక్కడ నుంచి ఆత్మ దర్శనం చేసుకుంటాము, కనుక ప్రతిరోజూ మన మనసుని clean చేసుకునే కార్యక్రమమే ధ్యానము.
గొప్ప గొప్ప అందగత్తెల యొక్క competetions చూస్తూ ఉంటాము, Miss Universe అని, Miss India అని, ఆ పోటీల్లో గొప్ప శిఖరాగ్రమైన అందాన్ని చూస్తాము, అలాగే ఎన్నో ధ్యాన పద్ధతులు ఉన్నాయి అన్ని మంచివే అన్ని చక్కటివే, కానీ శిఖరాగ్రమైన ధ్యాన పద్ధతి పేరు ఆనాపానసతి, ఇది ఉత్తమోత్తమ, ఉన్నతోన్నత ధ్యాన పధ్ధతి అని నేను నా ధ్యాన జీవితం లో తెలుసుకున్నాను. - బ్రహ్మర్షి పితామహ పత్రీజీ
కామెంట్‌లు లేవు:
కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి