5, ఫిబ్రవరి 2026, గురువారం

*మన ఆరోగ్యం…

🍀🌺🍀🌺🍀🩺🍀🌺🍀🌺🍀🍇
*మన ఆరోగ్యం…!


*ఆయుర్వేదం ప్రకారం తప్పక పాటించాల్సిన నియమాలు!!* 
                ➖➖➖✍️


*1. అజీర్ణే భోజన విషం.*```
గతంలో తీసుకున్న భోజనం జీర్ణం కాకపోతే.. రాత్రి భోజనం తీసుకోవడం విషం తీసుకున్నట్లు అవుతుంది. ఆకలి అనేది మునుపటి ఆహారం జీర్ణమైందని సూచించే ఒక సంకేతం.
```
*2. అర్ధరోగహరి నిద్ర.*```
సరైన నిద్ర సగం వ్యాధులను నయం చేస్తుంది..```

*3 ముద్గదాలి గదవ్యాలి.*```
అన్ని పప్పుధాన్యాలలో, పచ్చ పెసర్లు ఉత్తమమైనవి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇతర పప్పుధాన్యాలు అన్నీ ఒకటి లేదా మరొక దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. 
```
*4. భగ్నాస్థి-సంధానకరో లశునః.*```
వెల్లుల్లి విరిగిన ఎముకలను కూడా కలుపుతుంది.``` 

 *5. అతి సర్వత్ర వర్జయేత్.*```
రుచిగా ఉన్నంత మాత్రాన ఏదైనా అతిగా తీసుకుంటే అది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. మితంగా ఉండండి. 
```
*6. నాస్తి మూలమనౌషధం.*```
శరీరానికి ఔషధ ప్రయోజనం లేని కూరగాయలు లేవు. ```

 *7. న వైద్యః ప్రభురాయుషః*```
ఏ వైద్యుడూ దీర్ఘాయువు ఇవ్వలేడు. (వైద్యులకు పరిమితులు ఉన్నాయి)
```
*8.చింతా వ్యాధి ప్రకాశాయ*```
ఆందోళన అనారోగ్యాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది. ```

*9. వ్యామశ్చ శనైః శనైః.*```
ఏదైనా వ్యాయామం నెమ్మదిగా చేయండి.(వేగవంతమైన వ్యాయామం మంచిది కాదు.) ```

 *10. అజవత్ చర్వణం కుర్యాత్.*```
మీ ఆహారాన్ని మేక లాగా నమలండి.
(ఎప్పుడూ తొందరపడి ఆహారాన్ని మింగకండి. లాలాజలం జీర్ణక్రియలో మొదట సహాయపడుతుంది.) 
```
 *11. స్నానం నామం మనఃప్రసాధనకరందుః స్వప్న-విధ్వంసనం ।*```
స్నానం కుంగుబాటు(డిప్రెషన్‌) ను దూరం చేస్తుంది. చెడు కలలను దూరం చేస్తుంది.
```
 *12. న స్నానమాచరేద్ భుక్త్వా.*```
ఆహారం తీసుకున్న వెంటనే స్నానం చేయ కూడదు.(జీర్ణక్రియ ప్రభావితమవుతుంది). ```

 *13. నాస్తి మేఘసమం తోయం.*```
స్వచ్ఛతలో వర్షపు నీటికి ఏ నీరు సరిపోదు.. 
```
 *14. అజీర్ణే భేషజం వారి.*```
అజీర్ణం ఉన్నప్పుడు సాధారణ నీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఔషధంలా పనిచేస్తుంది.```

 *15. సర్వత్ర నూతనం షష్టం, సేవకాన్నే పురాతనే ।*```
ఎప్పుడూ తాజాగా ఉండేవాటికే ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.. 
అయితే అన్నం మరియు సేవకుడు మాత్రం పెద్ద వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మంచివి.```

 *16. నిత్యం సర్వ రస భక్ష్యః॥*```
మొత్తం షడ్రుచులు (ఆరు) రుచులు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోండి.(అనగా: ఉప్పు,తీపి,చేదు,పులుపు,వగరు (ఆస్ట్రింజెంట్)మరియు ఘాటు (పంజెంట్). ```

 *17. జఠరం పూరాయెదర్ధం అన్నార్, భాగం జలేన్ చ ।*
 *వాయోః సంచరణార్థాయ చతర్థమవశేషయేత్॥*```
మీ కడుపులో సగభాగాన్ని ఘనపదార్థాలతో నింపండి, 
పావు వంతు నీరు మరియు మిగిలిన దానిని ఖాళీగా ఉంచండి.```

 *18. భుక్త్వా శతపథం గచ్ఛేద్ యదిచ్ఛేత్ చిరజీవితమ్ ।*```
ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత ఎప్పుడూ ఖాళీగా కూర్చోవద్దు. కనీసం అరగంట పాటు నడవండి. ```

 *19. క్షుత్సాధుతాం జనయతి।*```
ఆకలి ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచుతుంది.. ఇంకా చెప్పాలంటే, ఆకలిగా ఉన్నప్పుడే తినండి.. 
```
*20. చింతా జరా నామం మనుష్యాణాం* ```
ఆందోళన వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.. ```

*21. శతం విహాయ భోక్తవ్యం, సహస్రం స్నానమాచరేత్ ।*```
ఆహారంకోసం సమయం వచ్చినప్పుడు, 100 పనులను కూడా పక్కన పెట్టండి (ఫోనుతో సహా).```

 *22. సర్వధర్మేషు మధ్యమామ్.*```
ఎల్లప్పుడూ మధ్య మార్గాన్ని ఎంచుకోండి. ఏదైనా విషయంలో అతిగా వెళ్లడం మానుకోండి.
```
*ఇవి మన ఋషులచే సంస్కృతంలో చెప్పబడిన సువర్ణ జ్ఞాన పదాలు.*✍️
. *సర్వం శ్రీకృష్ణార్పణమస్తు*
                    🌷🙏🌷```
 🙏లోకా సమస్తా సుఖినోభవన్తు!🙏
🍀🌺🍀🕉️🍀🌺

1, ఫిబ్రవరి 2026, ఆదివారం

వృద్ధాప్యం-కదలిక!*

*వృద్ధాప్యం-కదలిక!*
               ➖➖➖✍️

```
మీరు ప్రతిరోజూ నడుస్తారా?
పాదాల నుండి పైకి వృద్ధాప్యం పెరుగుతోంది. 

కాబట్టి, మీ పాదాలు బలంగా ఉంటే, వృద్ధాప్యం ఆలస్యంగా వస్తుంది. క్రింద ఉన్న కథనాన్ని చదివి గమనించండి.

వృద్ధాప్యం ఫలితంగా, శరీర కండరాల బలం క్షీణిస్తుంది.
ఇది భయానక పరిస్థితి.

మీరు వీలైనంత ఎక్కువగా నిలబడటం అలవాటు చేసుకోవాలి. వీలైనంత తక్కువగా కూర్చోండి.

మీరు కూర్చోగలిగితే, వీలైనంత తక్కువగా పడుకోండి.

మీరు ఆసుపత్రిలో చేరితే, వారిని ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకోమని చెప్పకండి.

వారిని పడుకోమని మరియు మంచం నుండి లేవవద్దని సలహా ఇవ్వకండి.

ఒక వారం పడుకోవడం వల్ల కండరాల ద్రవ్యరాశి 5% తగ్గుతుంది.

ఒక వృద్ధుడు వారి కండరాలను పునర్నిర్మించుకోలేరు; అవి కోల్పోయిన తర్వాత, అవి పోతాయి.

సాధారణంగా, సహాయకులను నియమించే చాలా మంది సీనియర్ సిటిజన్లు వేగంగా కండరాల నష్టాన్ని అనుభవిస్తారు.

అత్యంత వేగంగా కండరాల నష్టం కాళ్ళ కండరాలలో జరుగుతుంది.

ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు, కాళ్ళు కదలవు మరియు కాళ్ళ కండరాల బలం ప్రభావితమవుతుంది.

మెట్లు ఎక్కడం మరియు దిగడం, తేలికపాటి జాగింగ్ మరియు సైక్లింగ్ అన్నీ కండరాలను నిర్మించగల అద్భుతమైన వ్యాయామాలు.

వృద్ధాప్యంలో మెరుగైన జీవన నాణ్యత కోసం, కండరాల క్షీణతను నివారించడానికి మీ పెద్దలు మరియు ప్రియమైన వారిని వీలైనంత ఎక్కువగా నడవమని ప్రోత్సహించండి.

వృద్ధాప్యం కాళ్ళతో ప్రారంభమవుతుంది!

మీ కాళ్ళను చురుకుగా మరియు బలంగా ఉంచుకోండి.

మనం వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన కాళ్ళు ఎల్లప్పుడూ చురుకుగా మరియు బలంగా ఉండాలి.

మీరు కేవలం రెండు వారాల పాటు మీ కాళ్ళను కదపకపోతే, మీ కాళ్ళ బలం వాస్తవానికి 10 సంవత్సరాలు తగ్గుతుంది.

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు నడక చాలా ముఖ్యమైనవి.

కాళ్ళు ఒక రకమైన స్తంభం,

మానవ శరీరం యొక్క మొత్తం బరువు దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రతిరోజూ నడవడం చాలా అవసరం.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎముకలలో 50% మరియు వారి కండరాలలో 50% కాళ్ళలో ఉంటాయి.

మానవ శరీరంలో అతిపెద్ద మరియు బలమైన కీళ్ళు మరియు ఎముకలు కూడా పాదాలలో కనిపిస్తాయి.

మానవ కార్యకలాపాలు మరియు శక్తిలో 70% పాదాల ద్వారానే ప్రసారం అవుతాయి.

పాదాలు శరీర కదలికకు కేంద్రం.
మానవ శరీరంలోని యాభై శాతం నరాలు మరియు 50 శాతం రక్త నాళాలు పాదాలలోనే ఉన్నాయి మరియు 50 శాతం రక్తం వాటి ద్వారానే ప్రవహిస్తుంది.

వృద్ధాప్యం పాదాల నుండి పైకి ప్రారంభమవుతుంది.

డెబ్బై ఏళ్ల తర్వాత కూడా, మీరు మీ పాదాలకు వీలైనంత ఎక్కువ వ్యాయామం చేయాలి.

మీ పాదాలకు సరైన వ్యాయామం లభిస్తుందని మరియు మీ కాళ్ళ కండరాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి, ప్రతిరోజూ కనీసం 30-40 నిమిషాల వ్యవధిలో నడవండి.

మనమందరం రోజురోజుకూ వృద్ధాప్యం చెందుతున్నాము కాబట్టి, ఈ కథనాన్ని మీ పరిచయస్తులకు పంపడం మర్చిపోవద్దు. నడిచి, మిమ్మల్ని మీరు యవ్వనంగా ఉంచుకోండి.✍️```
. *సర్వం శ్రీకృష్ణార్పణమస్తు*

30, జనవరి 2026, శుక్రవారం

విష్ణువు రామునిలా అవతారం ఎత్తుతాడని రావణుడికి ముందే తెలుసా?

🔔 *జై శ్రీరాం* 🔔

విష్ణువు రామునిలా అవతారం ఎత్తుతాడని రావణుడికి ముందే తెలుసా?

తెలియదనే వాల్మీకి శ్రీరామాయణం చదివితే అనిపిస్తుంది.

రావణుడి గురించిన గొప్ప విషయాలు చెప్పాలంటే కాస్త భయం వేస్తుంది. 

ప్రతీ వారి చరిత్ర ఇతిహాసం కాదు. అదీ ఆచరణకి,అనుసరణకి అంత యోగ్యం కాదు.

కానీ రామాయణమే అన్ని కోట్ల సార్లు పారాయణ చేయబడింది.

రావణుడి గొప్పదనం చెప్పాలంటే భయం ఎందుకంటే ఆయనని అనుసరించాలని అనుకుంటారేమో అని!

అంతటి గొప్పవాడు ఎందుకు పతనమయ్యాడో తెలుసుకుని మనం ఆ తప్పు చేయకుండా ఉండడానికి తెలుసుకోవచ్చు.

రావణాసురుడి జీవుడు వైకుంఠ వాసి ఎంత గొప్పవాడు కాకపోతే అక్కడిదాకా వెళ్ళాడు.

చిన్న తప్పుకి బ్రహ్మఙ్ఞానులను గుర్తించలేక ఇబ్బంది పడ్డారు శాపం పొందారు.

మూడు జన్మల వైరం తరువాత నిన్ను చేరిపోవాలి అని అడిగారు.

ఆలెక్కన ఆయన జీవుడికి తెలుసు (సామవేదం వారు చెబుతారిలా) కానీ రావణుడికి తెలియదు.

మన లోని జీవుడికీ తెలుసు ఎప్పటికైనా అక్కడికి చేరాలని లోపలున్న రాముణ్ణి అనుభూతి చెందాలని.

అందుకనే రాముడి గురించి విన్నా రామనామం చెప్పినా పరవశం కలుగుతుంది. 

అది మనలోని జీవుడి భావన!

ఆభావనని జన్మజన్మాంతరంగా మనం సంపాదించుకున్న వాసనలు, అరిషడ్వర్గాలు,రాగద్వేషాలు,అహంకార మమకారాలూ, అవిద్య పొరలుగా మారి చుట్టూ రాళ్లతో దుర్గం(కోట) ఏర్పడిపోతుంది.

ఈ దుర్గాన్ని ఛేదించడం మన వల్లకాదు!

రామనామం, రామాయణ పఠనం, శ్రవణం అందుకు అంటే దుర్గం ఛేదనానికి ఉపకరిస్తాయి.

ఎప్పుడు అది జరుగుతుందో అపుడు రాముడు అనుభూతిలోకి వచ్చి జన్మపరంపర ఆగిపోతుంది.

కోట్ల జన్మలు! కానీ.. అది జరిగితీరుతుంది!

*అంతదాకా...*
*రామనామము రామనామము రమ్యమైనది రామనామము*      
  

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🔔🔔🔔🙏🏻🙏🏻🙏🏻

తరిగొండ వెంమాంబ:

 

తరిగొండ వెంమాంబ:


తిరుమల శ్రీ వేంకటేశ్వరస్వామివారి ప్రాభవాన్ని లోకానికి చాటిన భక్తుల్లో శ్రీమాన్ తాళ్లపాక అన్నమయ్య తరువాత చెప్పుకోదగిన వారు మాతృశ్రీ తరిగొండ వెంగమాంబ. ఈమె జీవితం మొత్తాన్ని స్వామివారి సేవలోనే గడిపారు. వివాహం జరిగి వైధవ్యం పొందినా శ్రీవారినే తన భర్తగా ప్రకటించి ముత్తయిదువుగా ఉండేవారు. యోగినిగా, భక్త కవయిత్రిగా వెంగమాంబ చరిత్రలో సాహితీ చరిత్రలో సుస్థిర స్థానం సంపాదించుకున్నారు.

 

తరిగొండ వెంగమాంబకు సుమారుగా 18 ఏళ్ల వయసు ఉన్నప్పుడు తిరుమల శ్రీవారి కొలువుకు చేరినట్టు చరిత్ర ద్వారా తెలుస్తోంది. అంతవరకు ఎన్నో ఒడిదుడుకులకు లోనైన వెంగమాంబకు తిరుమల వాతావరణం మరో లోకంలా అనిపించింది. ఊహ తెలిసినప్పటి నుండి శ్రీ వేంకటేశ్వరస్వామివారినే సర్వస్వంగా భావించిన ఆమెకు స్వామివారి సన్నిధికి చేరడం పరమానందం కలిగించింది. అప్పటికే వెంగమాంబకు బాల్య వివాహమైంది. ఆమె భర్త ఇంజేటి వేంకటాచలపతి మానసిక వ్యధతో అప్పటికే మరణించారు.

 

తిరుమలకు చేరుకున్న వెంగమాంబ ప్రతిరోజూ మొదట వరాహస్వామివారి దర్శనం చేసుకుని తరువాత శ్రీవారి దర్శనానికి వెళ్లి ప్రార్థన చేసేవారు. రోజంతా ఆలయం వద్దే ఉండేవారు. సాయంత్రం అయ్యేసరికి అప్పట్లో ఉన్న వెయ్యి కాళ్ల మండపానికి చేరుకునేవారు. అక్కడ యోగం చేస్తూ, స్వామివారిపై పాటలు పాడుతూ ఉండేవారు. ఒకసారి యోగనిద్రలో ఉండగా ”అలమేలుమంగ అనుమతి..” అంటూ ఆమె చెవుల్లో మారుమోగింది. సాక్షాత్తు స్వామివారే ఈ పలుకులు పలికారని ఆమె గ్రహించారు. వెంటనే తిరుచానూరు శ్రీ పద్మావతి అమ్మవారిని ప్రార్థించి ఆశీస్సులు అందుకున్నారు.

 

అమ్మవారి ప్రోద్బలంతోనే అప్పట్లో హథీరాంజీ మఠాధిపతిగా ఉన్న ఆత్మారాం దాస్జి శ్రీవారి భక్తురాలైన వెంగమాంబకు తిరుమలలో ఆశ్రయం కల్పించారు. రాంభగీచా తోటల్లోని ఒక పూరిల్లును వెంగమాంబకు కేటాయించారు. వరవెచ్చం(ఒకరికి నెలకు సరిపడా బియ్యం, పప్పు, ఇతర వంటదినుసులు) పంపేవారు. ఇంటికి ఎదురుగా ఒక చింత చెట్టు ఉండేది. ఇంటి పరిసరాల్లో తులసి మొక్కలను పెంచి ప్రతిరోజూ స్వామివారికి తులసిమాలలు సమర్పించేవారు. హయగ్రీవ ఆలయానికి వెళ్లి ధ్యానం చేసేవారు. ఈ పూరిల్లు ఉన్న స్థానంలోనే ప్రస్తుతం మాతృశ్రీ తరిగొండ వెంగమాంబ నిత్యాన్నప్రసాద కేంద్రాన్ని తితిదే నిర్మించింది.

 

ఆ తరువాత అన్నమాచార్య వంశీయుల ఆహ్వానం మేరకు వారి మిద్దె ఇంటికి చేరారు. అక్కడ అన్నమయ్య వంశీయుల సాహిత్యాన్ని పూర్తిగా చదివి అవగాహన చేసుకున్నారు. కాగా అన్నమయ్య వంశీకుల ఇంటి పక్కన బ్రిటీష్ ఈస్టిండియా కంపెనీ నియమించిన సర్కారు అర్చకుడు అక్కారాం వెంకటరామ దీక్షితులు ఉండేవారు. ఈయన వెంగమాంబను సూటిపోటి మాటలతో ఇబ్బందులకు గురి చేసేవారు. ఈ క్రమంలో వెంగమాంబ ఎవ్వరికీ కనిపించకుండా శేషాచల అభయారణ్యంలోని తుంబురుకోనకు వెళ్లిపోయారు. అక్కడ వెంగమాంబ గవి అనే ప్రాంతంలో ఐదేళ్లు తపస్సు చేశారు. తిరుమలలో వెంగమాంబ కనిపించకపోవడంతో అందరూ ఈ ప్రాంతం వదిలి వెళ్లిపోయిందని భావించారు.

 

అనంతరం జరిగిన పరిణామాల తరువాత అప్పటి మహంతు తుంబురుకోనకు చేరుకుని వెంగమాంబను తిరిగి తిరుమలకు ఆహ్వానించాడు. ఇది స్వామివారి అనుగ్రహంగానే భావించిన వెంగమాంబ తిరిగి వచ్చేశారు. తాళ్లపాక వంశీయుల ఇంటి పక్కనే వెంగమాంబకు మహంతు ఇల్లు కేటాయించారు. అప్పటికే వెంగమాంబ యోగినిగా, భక్త కవయిత్రిగా ప్రసిద్ధి చెందారు. అప్పటికి కొన్ని గ్రంథాలను కూడా రచించారు.

 

ఇదిలా ఉండగా ప్రతి సంవత్సరం వైశాఖ మాసంలో నృసింహ జయంతిని పురస్కరించుకుని పది రోజుల పాటు తిరుమలకు వచ్చే భక్తులకు వెంగమాంబ అన్నదానం చేసేవారు. అప్పటి గోల్కొండ నుండి తమిళనాడులోని దిండిగల్ వరకు ఉన్న ఆంధ్రులు తిరుమల సందర్శనకు వచ్చినపుడు అన్నదానం నిమిత్తం వెంగమాంబకు దానపత్రాలు రాసిచ్చారు. ఇప్పటికీ 30 నుండి 40 వరకు దానపత్రాలున్నాయి. అంతేగాక అప్పటి సంస్థానాధీశులు, జమిందార్లు, పాళెగాళ్లు, సామాన్య ముస్లిం సోదరులు అన్నదానానికి విరాళాలు ఇచ్చేవారు. ఈ విధంగా నిరంతరం శ్రీవారి భక్తులకు అన్నదానం చేయడం వల్ల వెంగమాంబ ”మాతృశ్రీ” అయ్యారు.

 

ఇక స్వామివారి సన్నిధిలో వెంగమాంబ ప్రవేశపెట్టిన ముత్యాలహారతికి ఎంతో విశిష్టత ఉంది. ప్రతిరోజు శ్రీవారి ఆలయంలో ఏకాంత సేవలో ఈమె హారతి ఇచ్చేవారు. ఇందుకు అభ్యంతరం ఎదురుకావడంతో ఒకరోజు ఇంటి వద్దనే స్వామివారికి హారతి ఇచ్చి తృప్తి చెందారు. మరుసటి రోజు శ్రీవారికి రథోత్సవం నిర్వహించగా వెంగమాంబ ఇంటి వద్దకు వచ్చేసరికి రథం ఆగిపోయింది. విషయాన్ని గుర్తించిన మహంతు హారతి ఇవ్వాలని వెంగమాంబను ప్రార్థించాడు. ఆమె హారతి ఇవ్వడంతో అక్కడినుండి రథం కదిలింది. 


అప్పటినుండి శ్రీవారి ఆలయంలో మత్స్య, కూర్మ, వరాహ, నారసింహ తదితర అవతారాలను పళ్లెంలో వెండి ముత్యాలతో తీర్చిదిద్ది  హారతి ఇచ్చేవారు. అనంతరం ”తాళ్లపాకవారి లాలిపాట.. వెంగమాంబ ముత్యాలహారతి” అని ప్రసిద్ధి చెందింది.అప్పటికే శ్రీవారి వైభవాన్ని వ్యాప్తి చేసేందుకు పలు రచనలు చేసిన వెంగమాంబ వద్ద ”అష్టఘంటములు” అనే 8 మంది ఉండేవారు. వీరు ఈమె రచనలను కాపీలుగా రాసి పండితులు, భాగవతులు లాంటివారు అడిగినపుడు ఇచ్చేవారు. వెంగమాంబ తన రచనలన్నింటినీ బృందావనంలో చేసేవారు. శిష్యులు కూడా అక్కడే ఉండి ఆమె వద్ద యోగం, సాహిత్యం తదితర విషయాలను అభ్యసించేవారు. 1730వ సంవత్సరనలజ  వెంగమాంబ రాఘవేంద్రస్వామి, వీరబ్రహ్మేంద్రస్వామివారి లాగా తన బృందావనంలోనే 1817లో సజీవ సమాధి చెందారు. వెంగమాంబ తిరుమలకు చేరినప్పటి నుండి  పాలనను చూశారు. వీరిలో ఆత్మారాందాస్, హరిరాందాస్,  గోవర్ధనరాందాస్ ఉన్నారు.

 

తరిగొండ వెంగమాంబకు శ్రీ వేంకటేశ్ర స్వామివారితో భక్తియుక్తమైన సంబంధం ఉందనడానికి ఆమె చరిత్రలో పేర్కొన్న రెండు సంఘటనలను ఉదాహరణగా చెప్పుకోవచ్చు.


 వెంగమాంబ ఇంటి వద్ద నిలిచిపోయిన స్వామివారి రథం ఆమె హారతి ఇవ్వగానే కదిలింది. 


మరో ఘటనలో ఒకసారి స్వామివారు ఏకాంత సేవ అనంతరం వెంగమాంబ ఇంట్లో ప్రత్యక్షమయ్యారట.

  కొంత సమయం తరువాత తిరిగి వెళుతుండగా వెంగమాంబ ”కొంతసేపు ఆగండి స్వామి..” అంటూ మెడపై గల పట్టు ఉత్తరీయం పట్టుకున్నారట. స్వామివారు వెళ్లిపోవడంతో సగభాగం వెంగమాంబ వద్దనే ఉండిపోయిందట. ఉదయం సుప్రభాతం సమయంలో అర్చకులు ఈ విషయాన్ని గుర్తించి మహంతుకు తెలిపారట. మహంతు వెంగమాంబ ఇంటి వద్దకు వెళ్లి చూడగా సగ భాగం ఉన్న ఉత్తరీయం పూర్తి వస్త్రంగా కనిపించిందట.🪷🥥🌸🍌🌼🌺🌻🍅


 ఓం నమో వేంకటేశాయ .🙏🙏

23, జనవరి 2026, శుక్రవారం

బ్రహ్మకుమరీస్ భాగోతం

*జాగ్రత్త బ్రహ్మకుమారీస్ వలన హిందువులకు జరిగే నష్టాలు* 

*-బొట్టు పెట్టుకోకూడదు*

*-తెల్లని చీరలు ధరించాలి*

*-ఆలయాలలో ప్రసాదం తినకూడదు.*

*-హిందూ దేవతలను కేవలం సామాన్య మనుసష్యులుగా భావించాలి.*

*-పెళ్ళి చేసుకోరాదు.*

*-చేసుకున్నా పిల్లల్ని కనరాదు...*

*-ఒక వేళ పిల్లలు ఉంటే వాళ్లకు పెళ్ళి చేయకుండా మా సంస్థ సభ్యులుగా మార్చాలి.*

*-శివలింగం పై ఎల్ఈడి బల్బ్ పెట్టి బల్బ్ ని మాత్రమే పూజించాలి.*

*-భార్య, భర్తను అన్నా అని, భర్త, భార్యను అక్కా అని పిలుచుకోవాలి...*

*-కొంతమంది రాఖీలు కూడా కట్టుకోవడం విడ్డూరం...*

*-కృష్ణుడు గీత చెప్పలేదు...*

*-ఆలయాల్లో స్టాల్స్ పెట్టి అందరికి దేవుడు ఒక్కడే అని చెప్పాలి... ఎందుకంటే హిందువులు అజ్ఞానంలో ఉన్నారు కాబట్టి.*

*-చర్చ్ మరియు మసీదులకు వెళ్లే వారికి జ్ఞానాన్ని భోదించారాదు, ఎందుకంటే వాళ్లకు జ్ఞానం ఉంది...*

*-వ్యాస, వశిష్ఠ లాంటి ఋషులు అజ్ఞానులు...*

*-జీసస్, ప్రవక్త లాంటి వారు ధర్మాత్ములు...*

*-ఇస్లాం ధర్మం చెప్పినట్టు సృష్టి ని కాదు, సృష్టి కర్తను పూజించండి...*

*-అన్నింటికీ మించి ఏటువంటి గ్రంథ ప్రమాణంలేని వ్యాఖ్యానాలు, బోధనలు వీళ్ళ అజెండా*

*ఇదీ బ్రహ్మకుమారిస్ అనే హిందూ వ్యతిరేకి సంస్థ*

3, డిసెంబర్ 2025, బుధవారం

*తిరుపతి యాత్రలో చూడవలసిన దేవాలయాల జాబితా.*🙏🙏🙏🙏

*తిరుపతి యాత్రలో చూడవలసిన దేవాలయాల జాబితా.*
🙏🙏🙏🙏

*తిరుమల*
01 - వరాహ స్వామి
02 - వెంకటేశ్వర స్వామి
03 - చక్ర తీర్థం
04 - శిలాతోరణం
05 - బేడి ఆంజనేయ స్వామి  మందిరము
06 - ఆంజనేయ స్వామి మందిరము
07 - లక్ష్మీ హయగ్రీవ స్వామి దేవాలయం
08 - జాపాలి ఆంజనేయ స్వామి దేవాలయం
09 - పాపనాశనం
10 - ఆకాశ గంగ

తిరుపతి
----------------------------------------------
*తిరుపతి లోకల్*

01 - కపిల తీర్థం తిరుపతి
02 - గోవింద రాజ స్వామి మందిరము
03 - ఇస్కాన్ ఆలయం
04 - తాతయ్యగుంట గంగమ్మ దేవస్థానం
05 - శ్రీ కల్పకాంబిక నీలకంఠేశ్వర స్వామి దేవాలయం
06 - శ్రీ కన్యక  పరమేశ్వరి ఆలయం
07 - శివ నాగేంద్ర స్వామి  మందిరము
08 - శ్రీ రాధా కృష్ణ మందిరము
09 - సిద్ధి బుద్ధి వినాయక మందిరము
10 - కోదండ రామాలయం
----------------
*తిరుపతి పరిసర ప్రాంతాలు*

01 - తిరుపతి నుండి తిరుచానూరు 5.3                                కి.మీ(అలిమేలుమంగ)
02 - తిరుపతి నుండి వకుళమాత  ఆలయం 8.1 కి.మీ
03 - తిరుపతి నుండి శ్రీనివాసుడి  మంగాపురం 10.6కి.మీ
04 - తిరుపతి టు లలిత    పీఠం 11 కి.మీ                             (శ్రీనివాస్ దగ్గర మంగాపురం)
05 - తిరుపతి టు అగస్తేశ్వరాలయం 11.1 కి.మీ
06 - తిరుపతి టు అప్పలాయగుంట 18.9 కి. మీ      (అభయ వెంకటేశ్వర స్వామి దేవాలయం)
07 - తిరుపతి నుండి గుడిమల్లం 30.4 కి.మీ
08 - తిరుపతి టు   తొండమాన్పురం 33.7 కి.మీ                    (కాళహస్తి దగ్గర)  (శ్రీదేవి భూదేవి   సమేత ప్రసన్న             వెంకటేశ్వర స్వామి)
09 - తిరుపతి నుండి కాళహస్తి  38.7 కి.మీ                           (శ్రీ కాళహస్తీశ్వర  మందిరము)
10 - తిరుపతి టు నారాయణ వనం 40.8 కి.మీ
11 - తిరుపతి నుండి కాణిపాకం 64.9 కి.మీ
12 - తిరుపతి టు
      వేదనారాయణ దేవాలయం,నాగులాపురం 65.8 కి.మీ
13 - తిరుపతి నుండి అరగొండ    (అర్దగిరి) 75.5 కి.మీ
14 - తిరుపతి టు
   పల్లికొండేశ్వర స్వామి ఆలయం, సూరటపల్లి 76.7 కిమి.

*తిరుపతి నుండి తమిళనాడు*

01 - తిరుపతి నుండి తిరుత్తణి
      69.3 కి.మ(సుబ్రహ్మణ్యేశ్వర స్వామి)
02 - తిరుపతి నుండి వెల్లూరు
      గోల్డెన్ టెంపుల్,  శ్రీపురం 115.1 కి.మీ
03 - తిరుపతి నుండి కాంచీపురం
        113.5 కి.మీ (విష్ణు కంచి / కామాక్షి / శివ కంచి)

*తిరుపతిలో లోకల్ దేవాలయాలు చూడటానికి ఏపీఎస్ఆర్టీసీ వారు ప్రత్యేక ప్యాకేజీ కలదు. విష్ణు నివాసం మరియు శ్రీనివాసం ఉన్న కౌంటర్ నందు సంప్రదించండి.
🪷🪷🪷🪷🪷 ఓం నమో శ్రీ వేంకటేశాయ 
🙏🙏🙏🙏

23, అక్టోబర్ 2025, గురువారం

హిందువుగా మనం అనుసరించాల్సిన నియమాలు

హిందువుగా మనం అనుసరించాల్సిన నియమాలు
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
1. తల్లిదండ్రులను పూజించాలి. ఏ స్థితిలోనూ దూషించరాదు.

2. మంత్రోపదేశం చేసినవారు మాత్రమే గురువు. (తక్కిన విద్యలు నేర్పినవారు అధ్యాపకులు మాత్రమే) అట్టి గురువును ఏ పరిస్థితిలోనూ నిందించరాదు. ఆయన ఎదురుగా కాళ్ళుచూపి కూర్చోరాదు.

3. భోజనం తూర్పు, ఉత్తర దిక్కులవైపు కూర్చొని చేయాలి.

4. నడుస్తూ కాని, నిలబడి కాని మలమూత్రాదులు విడువరాదు.

5. బట్టలు ధరించకుండా నదులలో స్నానం చేయరాదు.

6. దేవాలయాల్లోనూ, గోశాలలోను మలమూత్రాదులు విడువరాదు.

7. మలమూత్ర విసర్జన ఉత్తర, దక్షిణ దిశలుగా మాత్రమే చేయాలి.

8. తూర్పు, దక్షిణ దిక్కుల తల పెట్టి నిద్రపోవాలి, ఉత్తర, పశ్చిమాల వైపు తల పెట్టి నిద్రిస్తే వారు ప్రమాదాల పాలౌతారని మార్కండేయ పురాణం చెబుతుంది.

9. ఇంటికి గురువు వస్తే టక్కున లేచి నిలబడి ఎదురుగావెళ్ళి లోపలికి గౌరవంగా తీసుకొని వచ్చి ఆసనం వేసి కూర్చోబెట్టకుండా మాట్లాడరాదు. సాగనంపేటపుడు బయటకు వచ్చి గురువుని కొంచెం దూరం అనుసరించాలి.

10. పైన అనగా భుజాలమీదుగా వస్త్రం లేకుండా దైవపూజ చేయరాదు, భోజనం చేయకూడదు.

11. రెండు చేతులతో ఎప్పుడూ తల గోక్కోరాదు.

12. గురుపాపం ఎవరికీ చెప్పరాదు. గురువునకు కోపం వస్తే తక్షణం ప్రసన్నం చేసుకోవాలి.

13. ఇతరుల చెప్పులు, వస్త్రాలు ధరించకూడదు.

14. చతుర్దశి, అష్టమి దినాలలో తలంటు పనికిరాదు. స్త్రీ సంగమం పనికిరాదు.

15. అన్నము తిన్నాక కంచంలో చేయి కడుక్కోరాదు. చేయి కడిగిన తరువాత ఆ చేతిని విదల్చరాదు.

16. గురువు కోరితే ఏదైనా ఇమ్మని శాస్త్ర వచనం. అటువంటి గురువును ఏ పరిస్థితిలోను అసహ్యించుకొనరాదు. 10వేల యజ్ఞాల ఫలితం కూడా ఈ ఒక్క కార్యంతో నశించిపోతుంది. కనుక గురుధిక్కారం పనికిరాదు.

17. పిసినిగొట్టుతో, శత్రువుతో, అసత్యం పలికే వాడితో భర్తను తిట్టే స్త్రీతో కలిసి భోజనం చేయటం మహాపాపం.

18. స్నానం చేయకుండా అన్నం వండరాదు. ఆ అన్నం తినరాదు.

19. నోటితో అగ్నిని ఆర్పరాదు, ఊదరాదు.

20. పురాణాలు చెప్పే వ్యక్తి సర్వోత్తముడు. అటువంటి వారిని నిందించరాదు.

21. పుణ్య కార్యాల్లో చోళ్ళు, జొన్నలు, వెల్లుల్లి, ఉల్లి, చద్ది పదార్థాలు తినరాదు, ఉపయోగించరాదు.

22. ప్రయాణం మధ్యలో భోజనాదులకు నియమంలేదు.

23. తడిసిన బట్టల నీళ్ళు ఇతరులపై పడేట్లు విదిలించరాదు.

24. ఎట్టి పరిస్థితులలోను ఆత్మహత్య చేసుకోరాదు. అలా చేసుకున్నవారు కొన్ని వేల జన్మలు పిశాచ జన్మలెత్తి వికలాంగులై పుడతారు.

25. తెలిసినవారి మరణ వార్త విన్న వెంటనే గాని, పురిటి వార్త విన్న వెంటనే గాని కట్టుబట్టలతో స్నానం చేయాలి.

26. పుష్కర స్నానాదులలో చొక్కాతో స్నానం చేయరాదు. కండువా మాత్రమే ఉండవలెను.

27. ఏకాదశి నాడు ఎన్ని అన్నంమెతుకులు తింటే అన్ని పురుగులు తిన్నట్లు లెక్క అని శాస్త్ర వచనం. కావున అన్నం భిన్నం చేసుకొని తినాలి. ఒక్క నిర్జలైకాదశి అనగా జేష్ఠ శుద్ధ ఏకాదశి నాడు మాత్రం ఫలహారం కూడా పనికి రాదు. 60 సం.లు దాటిన వారికి, 11 సం.లు లోపు వారికి ఈ నియమం వర్తించదు. అనారోగ్య వంతులకు ఈ పై నియమాలు లేవు.

28. కూర్చొని తొడలు, కాళ్ళు ఊపరాదు. అలా ఊపినవాడు వచ్చే జన్మలో కుంటివాడై పుడతాడు.

29. తూర్పు, ఉత్తరముఖంగా దంతధావనం చేయాలి. పడమర, దక్షిణ దిక్కుగా నిలబడి చేయకూడదు.

30. ఉమ్ము మాత్రం తూర్పు, పడమరగా వేయరాదు.

31. శివపూజకు మొగలిపువ్వు పనికిరాదు.

32. ఒకేసారి నీరు, నిప్పు రెండు చేతులతో గాని, ఒకే చేత్తోగాని పట్టుకెళ్ళరాదు.

33. నిద్రపోతున్న వారిని అనవసరంగా లేపుట, పురాణ కథలు జరుగుతున్నపుడు విఘ్నం కలుగ చేయుట, భార్యాభర్తలను విడదీయుట, తల్లిని బిడ్డను విడదీయుట బ్రహ్మహత్యాపాతకాలతో సమానం. (వేళాపాళ లేకుండా నిద్రించేవారి విషయంలో వర్తించదు.ఆదిత్యయోగీ.

34. చిన్న పిల్లల్ని చూడ్డానికి వెళ్ళేటప్పుడు, అనారోగ్యవంతుల దగ్గరికి వెళ్ళేటప్పుడు, గుడికి వెళ్ళేటప్పుడు, గురుదర్శనానికి వెళ్ళేటప్పుడు, పురాణం వినటానికి వెళ్ళేటప్పుడు ఒట్టి చేతులతో వెళ్ళరాదు. ఏదో ఒకటి సమర్పించుకోవాలి.

35. ఎంగిలి నోటితో గురువుతో మాట్లాడరాదు.నోటికి చెయ్యి అడ్డం పెట్టుకొని మాట్లాడాలి.ఎంగిలి చేత్తో ఏ పదార్థాన్ని చూపించరాదు.

36. పురాణాలు దానం చేస్తే గొప్ప విద్యావేత్తలు అవుతారు.

37. గొడుగు, చెప్పులు కలిపి కాని, గోవును గాని దానం చేస్తే భయంకర యమమార్గం సులభంగా దాటగలరు.

38. అన్నదానం, జలదానం చేసేవారు సుఖమైన మరణం పొందుతారు.

39. సువర్ణదానం చేసేవారు ఐశ్వర్యవంతుల ఇళ్ళలో పుడతారు.

40. కాశీలో గురుపూజ చేసిన వారిని కైలాసవాస సౌఖ్యం లభిస్తుంది.

41. ఒకరి బట్టలు మరొకరు కట్టరాదు. ఒకరు తీసివేసిన జందెం మరొకరు ధరించరాదు.

42. సంకల్పం చెప్పకుండా నదీస్నానం పనికిరాదు. ఒకవేళ చేస్తే ఇంటిలో స్నానం చేసినట్లే. నదీస్నాన ఫలితంరాదు.

43. ఉమ్మితో వేళ్ళు తడిపి పుస్తకంలో పుటలు తిప్పరాదు.

44. వ్యసనపరులతో, మూర్ఖులతో వాదోపవాదనలు చేయరాదు.

45. విష్ణు ఆలయంలో 4 ప్రదిక్షిణలు, అమ్మవారి గుడిలోనూ శివాలయంలోనూ 3 ప్రదక్షిణలు చేయాలి.

46. ఆలయంలో ఆత్మప్రదిక్షిణ అనునపుడు తన చుట్టూ తాను తిరగరాదు. నమస్కారం చేస్తే చాలు, గుడి చుట్టూ ప్రదిక్షిణం మాత్రమే చేయాలి.

47. నవగ్రహ ప్రదక్షిణ, పూజానంతరం తీర్థ ప్రసాదాలు స్వీకరించవచ్చు.

48. శివాలయంలో కొబ్బరికాయ కొట్టిన తరువాత ఒక చిప్పను మనకిచ్చినా దానిని తీసుకోరాదు. జ్యోతిర్లింగాలు, స్వయంభూలింగాలు, బాణాలింగాలు అయితే మాత్రం ప్రసాదం స్వీకరించవచ్చు.

49. సంధ్యా సమయంలో నిద్ర, తిండి, మైధునం పనికిరాదు.

50. బహిష్టు కాలంలో పొయ్యి వెలిగించినా, అన్నం వంటివి వండినా పిల్లల వల్ల దుఃఖాల పాలౌతారు. కనుక అవి పనికిరావు.

51. చీటికి మాటికి ప్రతిజ్ఞలు చేయుట, ఒట్టు పెట్టుట దోషం.

52. నిలబడికాని, అటూఇటూ తిరుగుతూ కాని అన్నం తినటం వల్ల క్రమంగా దరిద్రుడౌతాడు. రాబోయే జన్మలో బిచ్చగాడు అవుతాడు.

53. నోట్లో వ్రేళ్ళు పెట్టుకొనుట, గోళ్ళుకొరుకుట చేయరాదు.

54. దేవాలయ ప్రాంగణంలో ఉమ్మడం, పొగత్రాగటం రెండూ నిషిద్దాలే.

55. ఆదివారం, శుక్రవారం, మంగళవారం తులసిఆకులు కోయరాదు.

56. చీకటి పడ్డాక పువ్వులు, ఆకులు చెట్లనుండి త్రుంచరాదు.

57. గురువుద్వారా మంత్రోపదేశం పొందనివాడు ఎప్పటికీ తరించలేడు. కనుక ఉపదేశం పొందితీరాలి.

58. చెట్లు, దేవతా విగ్రహాలు ఈశాన్యంలో ఉంటే వాటిని బరువులుగా భావించి తీసివేసేవారు, తీసివేయమని సలహా ఇచ్చేవారు ఏడు జన్మలు ఉబ్బసపు రోగులుగా పుడతారు. ఈ పనులు చేయుట దైవద్రోహం కనుక చేయరాదు.

59. గురువులకు, అర్చకులకు, పౌరాణికులకు సరిగా పారితోషంఇవ్వక, వారికి ఋణపడేవారు నూరుజన్మలు కుక్కలుగా, చండాలురుగా పుట్టి కష్టనష్టాల పాలవుతారు.

60. శివలింగార్చన ఆడువారు కూడా చేయవచ్చు.

61. ఇంట్లో విగ్రహాలుంటే ఏమీ ప్రమాదం లేదు. పరులకు అపకారం కోరి పూజ చేసేవారికి మాత్రమే నియమాలు. తక్కిన వారికి పూజా విషయాలలో పెద్ద పెద్ద నియమాలు లేవు.

62. నిద్రనుండి లేవగానే ముందుగా అరచేతులను దర్శించి వామన నామస్మరణ చేయాలి.

63. పాచి ముఖంతో అద్దం చూసుకొనరాదు.

64. హారతి ఇచ్చాక దేవునిపై నీరు చల్లాలి. హారతి ఇచ్చే పాత్రపై కాదు.

65. తీర్థం తీసుకున్నాక, ఆ చేతిని కడుక్కోవాలి తప్ప, అరచేతిని తలపై రాసుకొనరాదు.

66. స్నానం చేశాక శరీరం తుడుచుకొని తడి-పొడి తువ్వాలు కట్టుకొని పూజ చేయరాదు. పూజా మందిరంలో ప్రవేశించరాదు. పూర్తిగా ఆ తుండును తడిపి నీరు పిండి మాత్రమే కట్టుకోవాలి. లేదా వేరే శుభ్రమైన వస్త్రాలు పూజకు ధరించాలి.

67. ఉపవాసం ఉన్నపుడు, జాగరణ చేసినపుడు పరులదోషాలు తలుచుకోరాదు.

68. శివాలయంలో నందికి దగ్గరగా దీపారాధన చేయరాదు. కొంచెం దూరం ఉంచాలి.

69. తల వెంట్రుకలతో కూడిన అన్నం పండితులకు, గురువులకు పెట్టరాదు. సాధ్యమైనంత జాగ్రత్త వహించాలి. పొరపాటున అన్నంలో వెంట్రుకలు వస్తే ఆ అన్నం తీసివేసి మళ్ళీ వడ్డించి నేయి వేయాలి.

70. అన్నం తింటున్న వారెవరినీ తిట్టరాదు, దెప్పి పొడవరాదు.

71. నిజం తెలుసుకోకుండా ఎవరినీ నిందించరాదు, అభాండాలు వేయరాదు. అలా చేస్తే అవతలి వారి పాపాలన్నీ అభాండాలు వేసిన వారి తలకు చుట్టుకుంటాయి.

72. ఇస్తానని వాగ్దానం చేసి దానమివ్వనివాడు వందజన్మలు దరిద్రుడై పుడతాడు, వాగ్బంగం చాలా దోషం.

73. అన్నం తినేటప్పుడు కంచానికి బాగా దగ్గరగా కూరలు, మజ్జిగ మున్నగునవి ఉన్నపాత్రలు పెట్టరాదు. మనం తినేటప్పుడు ఎంగిలి ఆ పాత్రలలో పడితే ఆ పదార్థాన్ని మరొకరికి వడ్డిస్తే, వాడికి "యముడు" మల ముత్రాదులు ఆహారంగా ఇస్తాడు.

74. తరచుగా కాలినడకన పుణ్యక్షేత్రాలు దర్శిస్తే మంచి జన్మలు కలుగుతాయి. దీనిని కాయిక తపస్సు అంటారు.

75. గురువునకు ఉపదేశ సమయాలలో కాని, పురాణాదులు వినేటప్పుడు కాని పాదాలు ఒత్తితే 7 జన్మల పాపాలు తొలుగుతాయి.

76. గురువుగారి బట్టలు ఉతికి ఆరవేసిన వారికి 3 జన్మల పాపాలు తొలగుతాయి.

77. మంత్రోపదేశం చేసిన గురుని ఆజ్ఞ పాటించేవారికి ఏ పాపమూ అంటదు. పునర్జన్మ ఉండదు. (ఇది తప్పక పాటించవలసిన ముఖ్య పవిత్ర నియమము. దీనికి సాటి మరొకటి లేదు). పరాశర సంహితలో ఈ విషయాలున్నాయి.

78. అష్టమి, పూర్ణిమ, చతుర్థశి కాలలో స్వయంపాకం దానం చేస్తే అన్నపానాలకు ఏనాడు లోటుండదు.

79. ఎక్కువ వేడిగా, ఎక్కువ చల్లగా ఉండే పదార్థాలు స్వీకరించరాదు.

80. భోజనం చేసిన వస్త్రాలు ఉతికి ఆరవేయకుండా వాటితో దైవపూజ చేయరాదు.

81. శవాన్ని స్మశానం దాకా మోసినా, శవాన్ని ఇంటి దగ్గర ఉండటానికి అనుమతినిచ్చినా నరకానికి పోకుండా స్వర్గానికి పోతాము.

82. గృహప్రవేశ కాలంలో గాని, ఏడాదిలోపు గాని ఆ ఇంట మణిద్వీప పరాయణం చేయడం మంచిది. ఇది వాస్తుదోషాలను పరిహరిస్తుంది.

83. భోజనానికి ముందు, అనంతరం కూడా కాళ్ళు కడుక్కోవాలి.

84. సకల పురాణేతిహాస కోవిదుడు కాని వాని వద్ద మంత్రోపదేశం పొందరాదు.ఆదిత్యయోగీ.

85. పుట్టిన రోజునాడు దీపాలు కానీ, కొవ్వొత్తులు కానీ ఆర్పరాదు. నోటితో అగ్నిని ఊదుట ఘోరపాపం. అటువంటివారు గ్రహణపు మొర్రితో మళ్ళీ జన్మమెత్తి దుఃఖాలు పొందుతారు.

86. తలకి నూనె రాసుకొని ఆ చేతులతో పాదాలకు ఆ నూనెజిడ్డు పులమరాదు.

87. శుక్ర, శనివారం వంటి వార నియమాలు పెట్టుకున్నవారు హోటలు టిఫిన్లు తినుటగానీ, ఆనాటి అల్పహారాదులలో ఉల్లి వాడుట కాని నిషేదము. ఇది ప్రయాణ మధ్యంలో ఉన్న వారికి వర్తించదు.

88. చీటికి, మాటికి యజ్ఞోపవీతం తీసి పక్కనపెట్టడం, తాళి తీసేస్తుండటం రెండూ భయంకర దోషాలే.

89. క్రూరుడు, దుష్టుడు కాని మగనితో తాళికట్టించుకొన్న భార్య, కాపురం చేయక ఏడిపించటం, చెప్పిన మాట వినకపోవటం, తాళి తీసి భర్త చేతిలో పెట్టడం చేయరాదు. ఇలా చేసిన స్త్రీలకి వంద జన్మలలో వైధవ్యం కానీ, అసలు పెళ్లి కాకపోవడం జరుగుతుంది.

90. దీపాలు పెట్టేవేళ తలదువ్వుకోరాదు. ఇలా చేసిన స్త్రీలకి వందల జన్మలలో వైధవ్యం కాని, అసలు పెళ్లి జరగకపోవడం వంటివి జరుగుతాయి.

91. దిగంబరంగా నిద్రపోరాదు.

92. కలియుగంలో ఆలయంలో జంతువధ నిషేధం.

93. విజయదశమి, శివరాత్రి దినాలలో మాంసాహారం, ఉల్లి పనికిరాదు.

94. ఆచమనం చేసిన నీటిని దైవనివేదనలకు, అర్చనలకు వాడరాదు, కనుక వేరొక పాత్రలో శుద్ధ జలాన్ని ఈ కార్యాలకు వినియోగించుకోడానికి తెచ్చుకోవాలి.

95. దీపారాధనకు అగ్గిపెట్టె వాడకూడదని ఏ శాస్త్రాలు చెప్పలేదు. కనుక అగ్గిపెట్టెతో దీపం వెలిగించుకోవచ్చు.

96. దీపారాధనకు ఒక కుంది మాత్రమే వాడినపుడు మూడు వత్తులు వేయాలి.

97. కొబ్బరికాయ కొట్టాక వెనుకవైపు పీచు తీయాలనే నియమం కూడా తప్పనిసరి కాదు. శుభ్రత కోసం పీచు తీయవచ్చు, తీయకపోతే దోషం లేదు.

98. కొబ్బరికాయను నీళ్ళతో కడిగి కొట్టడం చాలా తప్పు, కొబ్బరికాయను పీచు ఒలిచివేశాక నీళ్ళతో కడగరాదు.

99. మాడిన అన్నం, అడుగంటిన పాయసం, కంపు వచ్చే నేయి ఇటువంటివి నైవేద్యానికి పనికిరావు.

100. ఆలయ ప్రాంగణంలో అర్చకునిపై కేకలు వేయరాదు. అర్చకునిలో దోషం ఉంటే బయటకు పిలిచి మందలించాలి, లేదా మరింత దుష్టుడైన అర్చకునినైతే మూడు మాసాల జీతమిచ్చి ఆ పదవినుంచి తొలగించి వేయాలి..*
.

మనం గొప్పవాళ్ళం అని చెప్పుకోవడానికి,
 పక్కవాళ్ళల్లో చెడుని గురించి చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తే 
వినేవాళ్ళ దృష్టిలో , మనమే చెడ్డవాళ్లుగా కనిపిస్తాం!

వ్యసనం అనేది మనిషిని పాతాళానికి తొక్కేస్తుంది.విజ్ఞానం అనే వ్యసనం మాత్రం ఆకాశమంత ఎత్తు ఎదిగేలా చేస్తుంది పుస్తుకం హస్త భూషణం కాదు మస్తక భూషణం కావాలి
తెలిసి మసలుకోండి సన్నిహితులారా
అనుకున్నది సాధించడానికి ఇష్టపడాలి , కష్ట పడాలి.అసాధ్యమైంది సాధించడానికి ఇష్టం , కష్టం తో పాటు చెయ్యగలనన్న విశ్వాసం ఉండాలితెలిసి మసలుకోండి సన్నిహితులారా.....*
.