మంచి నిద్ర…* *మీ సొంతం..!*

*మంచి నిద్ర…*

                *మీ సొంతం..!*

                ➖➖➖✍️

*రాత్రి పడుకునే ముందు     ఈ 5 పేర్లు తలుచుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా? 

````

*నిద్ర పట్టక ఇబ్బంది పడుతున్నారా? 

లేదా 

*పీడకలలు భయపెడుతున్నాయా? 

అయితే మన పురాణాలు చెప్పిన 

ఈ సింపుల్ ట్రిక్ ట్రై చేయండి.. 

పడుకునే ముందు ఈ చిన్న శ్లోకం చదివితే... ఎంతటి ఒత్తిడి అయినా మాయమై, వెంటనే గాఢ నిద్ర పడుతుంది!

ఆ శ్లోకం ఇదే:👇````

*"అగస్త్యం మాధవం చైవ ముచుకుందం మహాబలమ్ |*

*కపిలో మునిరాస్తీకః పంచైతే సుఖశాయినః ||"*````

*ఈ ఐదుగురి పేర్లే ఎందుకు తలచుకోవాలి? 

(సింపుల్ లాజిక్):

*అగస్త్యుడు: 

ఈయనను తలచుకుంటే భయాలు పోతాయి. అంతేకాదు, తిన్న ఆహారం సులువుగా అరిగిపోయి శరీరం తేలికపడుతుంది. నిద్ర పట్టకపోవడానికి ఒక కారణం అన్నం అరగక పోవడం, అగస్త్య స్మరణ అజీర్ణ వ్యాధులు తొలగిస్తుంది, వారు వాతాపి లాంటి రాక్షసుణ్ణే అరిగించుకున్నారు.

*మాధవుడు (విష్ణువు): పాలకడలిలో ప్రశాంతంగా యోగనిద్రలో ఉండే విష్ణువును తలచుకుంటే, మన మనస్సులోని అలజడులు ఆగిపోయి ప్రశాంతత వస్తుంది.

*ముచుకుందుడు: 

ఎవరూ డిస్టర్బ్ చేయకూడదని వరం అడిగి మరీ నిద్రపోయిన రాజు ఇతను. ఇతన్ని తలచుకుంటే నిద్ర మధ్యలో అస్సలు మెలకువ రాదు.

*కపిల మహాముని: 

ఈయనది ప్రపంచాన్ని మర్చిపోయే గాఢమైన ధ్యాన నిద్ర. ఈ పేరుతో మనకు కూడా అలాంటి సుఖ నిద్ర పడుతుంది.

*ఆస్తీకుడు: 

ఈ మునిని తలచుకుంటే పాములు, విష పురుగుల భయం ఉండదు. మనకు ఒక భద్రతా భావం కలుగుతుంది. నిద్ర పట్టక పోవడానికి ప్రధాన కారణం భయం, అది వీరి స్మరణ తో  పోతుంది.

కాబట్టి భయాన్ని పోగొట్టి, ఆరోగ్యాన్ని,రక్షణను మరియు ప్రశాంతతను ఇచ్చే ఈ ఐదుగురిని తలుచుకొని పడుకోవాలని పురాణ వచనం...✍️````

.      *సర్వం శ్రీకృష్ణార్పణమస్తు*

                    🌷🙏🌷```

 🙏లోకా సమస్తా సుఖినోభవన్తు!🙏

🍀🌺🍀🌺🍀🕉️🍀🌺🍀🌺🍀